有時我真的有一點後悔讀心理學，因為有很多東西我是知道原因的，但卻無法去克服，一錯再錯而無法解決，永遠是最惱人的事。
例一：船期表的一條條粗幼橫線可以讓視覺對於何謂直線的觀感扭曲，知道這一點，就會一直懷疑自己看錯時間。
例二：輪更制讓我有每兩星期面對一次jetlag的機會，進入最深層REM Sleep隨時會使本就紊亂不堪的sleep pattern失控，而不進入REM Sleep又會使身體的復原能力，抵抗力及整體performance下降。但知道了又怎樣？這一早就已經失控了，一切強逼修正也帶來更強烈的反彈。
這一連串身心之間的問題，可能不懂得還好。思想單純的人往往更能鼓起勇氣解決問題……
算吧，大家就當本人受(普通)感冒病毒影響心情低落，給我發up瘋的空間就是。
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December 13th, 2009 at 12:27 am
你好好保重….